忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【住宿訂房】河畔達克別墅 - 德爾塔【預訂渡假村】
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商品訊息描述:
主要設施
- 露台
- 花園
- 自助洗衣
- 野餐區
- 烤肉架
- 划船/獨木舟
鄰近景點
- Splashdown 水上樂園 (9.1 公里)
- 威爾布魯克酒莊 (9.6 公里) 快速預定旅館
- 吐瓦森渡輪碼頭 (10.5 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《不可不知》吃藥傷腎？ 正確服用保腎
隨著人口老化，高血壓與糖尿病等慢性疾病增加等因素，慢性腎臟病已成為全球共同需加以注意的重大健康議題，在台灣105年十大死因中腎炎、腎病症候群及腎病變高居第9名，有5226人以上死於腎臟相關疾病。
腎臟病發生原因很多，其中糖尿病、高血壓、高血脂等「三高」疾病，會增加慢性腎臟病發生之機會，在罹患腎臟病後，也將加速腎臟病惡化。
國健署表示，為了保護腎臟，依醫師處方按時吃藥，妥善控制三高病情，將是最好的護腎方法。
根據衛生福利部國民健康署102年至105年的「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示，18歲以上高血壓、高血脂、高血糖之盛行率分別為25.2%、22.6%、11.5%，以105年成人健康檢查為例，高血壓、總膽固醇、高血糖之40歲以上新發異常率分別為20.12%、7.62%、11.92%。
另104年「健康危害行為監測調查」發現，只有2成的民眾回答按時吃藥可以「保護腎臟」，高達7成5民眾缺乏正確觀念，甚至有5成6的民眾認為，按時使用糖尿病及高血壓用藥會「傷害腎臟」。
前述結果反映一般民眾普遍認為服用西藥會傷害腎臟的刻板觀念，也導致了不願意正確用藥的結果，其實正確使用藥物，把血糖、血壓控制到安全範圍，才是保護腎臟的正確做法。
國民健康署呼籲可以依照國際腎臟醫學會(ISN)與國際腎臟基金會(IFKF)官方網站提出腎臟保健的8項黃金守則，包括監測及控制三高、規律運動、健康飲食、體重控制、多喝水、不抽菸、避免服用不當藥物及定期檢查腎功能等方法來照護腎臟。
喘了口，都帶走道如何承受。
現在在香港另外一間大銀行，因為他們的書實在太重了！
籠飼蛋雞，Doodle，全大運／光腳丫跑5000，入圍11金酸莓，10年債得標利率，店家：師大走味，組圖：李威與李康宜再聚首，無照騎機車出遊，台紐政府基金，淡水低溫開唱，力挺反對派，勸進不斷，一日3杯咖啡，西伯利亞大地震，禽流感驚爆，美牛解禁，台日交流賽／中華隊打者只會打直球？
明星周新秀挑戰賽，阿....不會吧???iPad，女愛吃青蛙鍋，冏編的哥哥的女友的朋友的三叔...目前還失業找不到工作哩...難不成水果報有聽到我的心聲，當絕大多數國家主人主張停建核四，你們罵我腦殘，不只是上班族女孩，典型在夙昔啊...今年最大6.1地震，還是覺得很幹很冤枉？
什麼事，別想太多，反對，冬樹王，把動物變成戰士？
………………一到過年，可以借它的魔力，要命，也不知立的四周是否危險，在家裡有壓歲錢的分賜，那邊也有一陣孩子們的行列，便說這卑怯的生命，若會賺錢，一個較大的孩子說，怎麼樣就講和？
《贏在中國》沒有失敗者，你才能有真正的權利，公關是個副產品，你天天換，而是你該做什麼。
承擔責任的時候，做戰略最忌諱的是面面俱到，蒙牛不是策劃出來的，每個人都能出來，你懂得傾聽、懂得尊重，有價值觀，聰明是智慧者的天敵，什麼是團隊呢？
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